Par Assia Chikh
Le Pouvoir du Regard dans la Communication Parent-Enfant : Pourquoi Votre Enfant Ne Vous Écoute Pas ?
Avez-vous déjà ressenti cette frustration
lorsque vous parlez à votre enfant et qu’il semble ne pas vous entendre ? Malgré vos efforts
pour être clair et ferme, votre message ne semble pas passer. Pourquoi ? La réponse réside
peut-être dans un élément souvent négligé : le regard
Le Regard : Un Pilier de la Communication Non
Verbale.
La communication ne se limite pas aux mots. Selon le professeur Jean-Claude Abric, auteur de
Psychologie de la communication, la communication déborde largement le seul système verbal,
englobant des éléments acoustiques, physiques et visuels. Le contact visuel joue un rôle
crucial en déclenchant des réponses affectives positives automatiques, renforçant ainsi le
lien social et les fonctions cognitives.
Le Regard : Un Outil d’Autorité et de
Respect.
Un contact visuel affirmé est perçu comme un signe de crédibilité et d’influence. Des études
montrent que le maintien d’un contact visuel pertinent peut transformer une simple
présentation en un acte de communication convaincant. En tant que parent, établir un contact
visuel avec votre enfant lors de vos échanges renforce votre autorité naturelle et favorise
une communication plus efficace.
Pourquoi Évitons-Nous le Regard ?
Beaucoup de parents évitent involontairement le contact visuel, souvent par habitude ou par
gêne inconsciente. Cependant, le regard est un puissant outil pour développer l’empathie et
la connexion avec autrui. En évitant le regard, nous envoyons un message ambigu à nos
enfants, pouvant entraîner un manque de validation ou de sécurité chez eux.
Comment Rétablir une Communication Visuelle
Efficace ?
1. Capter son attention : Abaissez-vous à la hauteur de votre enfant, touchez
doucement son épaule et attendez qu’il vous regarde avant de parler.
2. Parler avec intention :Utilisez des phrases courtes et affirmées,
soutenues par un regard fixe, pour renforcer l’impact de votre message.
3. Créer une connexion : Le but du regard est d’établir une relation, pas
de dominer. Un échange de regards bienveillants favorise la compréhension mutuelle.
4. Utiliser le regard comme miroir émotionnel : Montrez à votre enfant
que vous êtes présent et attentif à ses émotions en le regardant dans les yeux.
5. Pratiquer le contact visuel au quotidien : Observez votre propre
relation au regard dans diverses interactions et travaillez à maintenir un contact visuel
authentique.
Conclusion
Le regard est bien plus qu’un simple outil de communication ; il est le reflet de notre
engagement et de notre présence auprès de nos enfants.
En cultivant un contact visuel
authentique, nous renforçons notre lien avec eux, favorisons leur confiance en eux et
établissons une autorité respectée.
Alors, après l’école ce soir lorsque
vous parlerez à votre enfant, souvenez-vous : regardez-le vraiment
Rédigé par Assia Chikh